睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎？ 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？ 心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。 」 ，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。 研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標，甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境，就是潛意識在跟你說話，給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺，但你不知道是甚麼，可能是怪物又或是某人或動物，你很害怕，想要躲開他，但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方，跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。
長輩生日禮物挑選原則：逢十大壽可考量紀念意義 以民間習俗來說，自60歲開始便會每十年為長輩做一次壽，並舉辦盛大的慶祝宴席。 所以在挑選長輩生日禮物時，也可以選擇擁有紀念價值的禮物，例如刻有「福」、「壽」字樣的擺設飾品，或選擇繪有吉祥寓意的圖樣，如牡丹、白鶴、松柏等等。 長輩生日禮物挑選原則：符合自身年齡與預算 在選禮時也應量力而為，不用刻意選擇過於昂貴的物品，畢竟禮物真正的價值並不全然體現在金額上，選擇符合自身年齡與預算、又貼合長輩心意的禮物即可。
雖然台灣屋主大都習慣將洗衣機擺放在陽台，但其實若陽台空間不足，只要在裝潢時選擇有給排水管線的位置，或另接給水管及排水管，室內空間如浴室、廚房、獨立空間或近浴室陽台的室內等都很適合。 如果洗衣機還有烘衣功能或想裝設烘衣機，那就要強化該區空調、排氣、散熱功能，另外洗衣烘衣機器運作時也可能產生噪音，洗烘衣空間最好能遠離臥房、書房等需要安靜的區域。 （1）廚房區域...
經歷了幾段慘痛的挫折後，最近算找到真正的感情了，回首這段折騰 覺得對女生有了一些見解跟頓悟，我認為女生的喜歡分兩種，分別是「理性」和「感性」的喜歡，1. 理性的喜歡，講白一點就是這個女生是用大腦在分 - 感情,男生,女生,女友,男友
南投縣仁愛鄉清境農場每年2月都會舉辦奔羊節活動，讓遊客與可愛的羊咩咩親密互動，但活動只有1天，令不少遊客覺得可惜，今年活動除了在2月23 ...
6 方法 風水學術語 它是以九星的運轉來決定生氣狀態的理論。 術語解讀 如果您能配合 老黃曆 的每日忌宜、時辰忌宜、時辰吉凶、五行旺衰、今日 卦象 、三煞 七煞 等資料綜合應用，那麼您就可以隨時隨地趨吉避凶、心想事成了。 九星即為一白、二黑、三碧、 四綠 、 五黃 、六白、七赤、八白及九紫。 九宮按洛書排布，飛星軌跡由 中宮 作起點，然後按照洛書數序飛移，因此，飛星軌跡又稱洛書軌跡 (洛書步法)。 順飛：數字由小到大排列。 逆飛：數字由大到小排列。 順逆飛排列順序，按洛書由中為一乾一兑一艮一離一坎一坤一震一巽一中排列。
Blog 五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機! 9 個月 ago [email protected] 五行屬什麼怎麼算？ 五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算： 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生海中金命（1925，1985） 丙寅年生爐中火命（1926，1986） 丁卯年生爐中火命（1927，1987） 戊辰年生大林木命（1928，1988） 己巳年生大林木命（1929，1989） 庚午年生路旁土命（1930，1990） 辛未年生路旁土命（1931，1991）
你的出生日期決定了你的太陽星座，這大致決定你的核心性格、自我意識、好惡、戀愛關係、處世之道，優缺點等特質，這些個人特質再加上你生日時太陽星座與其他星座的位置，可以產生出專屬於你的 個人星座命盤 。 金星星座是什麼？ 它是影響你愛情生活的關鍵! 神準! 從月亮星座看你的真實性格 接下來又可區分為「三方四正」，「三方星座」（Triplicities）與「四正星座」 ( quadruplicities ) ，你是否已感覺頭昏腦脹？ 別擔心，其實這些你多少都聽過。 「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。
